¿Trabajas para vivir o vives para trabajar?

TuSalario.org/Guatemala. Te proponemos un cuestionario con 10 preguntas sencillas, responde con sinceridad a cada una de ellas y averigua tu grado de adicción al trabajo.

Te proponemos un cuestionario con 10 preguntas sencillas, responde con sinceridad a cada una de ellas y averigua tu grado de adicción al trabajo.

        1.-¿Tienes un horario determinado que cumples regularmente?

        A) Sé cuando entro, jamás cuando salgo.

        B) A veces.

        C) Sí, siempre.

        2.-¿Sueles llevarte alguna lectura-informe a tu casa?

        A) Sí, casi todos los días.

        B) A veces, en fin de semana.

        C) Mis lecturas las encuentro en la biblioteca.

        3.-¿Te llaman por teléfono de tu trabajo a tu casa?

        A) Sí, casi todos los días.

        B) A veces.

        C) Si me llaman, es porque ocurrió algo extraordinario.

        4.-¿Sientes que haces algo incorrecto cuando te vas del trabajo a la hora de salida del resto de personas?

        A) Sí, es como si me estuviera escapando.

        B) A veces.

        C) Siento que me voy con los deberes hechos.

        5.-¿Tienes en tu agenda más teléfonos de colegas de trabajo que de amigos?

        A) Sí.

        B) Mitad y mitad.

        C) Tengo los de un par de colegas. El resto son de amigos.

        6.-¿Las vacaciones te resultan interminables a partir de la primera semana?

        A) Sí, pero me consuelo pensando que ya falta menos para volver.

        B) No.

        C) Me resultan cortas.

        7.-¿Te quejas continuamente de que te falta tiempo?

        A) Sí, es una costumbre.

        B) A veces, cuando tengo muchas cosas que hacer.

        C) La verdad es que siempre me las arreglo.

        8.-¿Tus conversaciones suelen ser sobre el trabajo o predominan otros temas: hobbies, deportes, sociedad , cultura, política?

        A) Es que mi trabajo no me deja tiempo para otra cosa.

        B) Depende, si estoy con colegas, sí.

        C) ¿Trabajo? ¿Qué es eso?

        9.-¿Te planteas o reconoces que el trabajo te requiere continuamente?

        A) Sí, pero si no estoy yo, no hay quien lo haga.

        B) A veces.

        C) Nunca me lo planteé.   

      10.- ¿Te parece que te falta algo si dejas olvidado tu maletín en la oficina?

       A) Por supuesto; la mayoría de las veces vuelvo a buscarlo.

       B) Depende si me he dejado algo importante.

       C) Sí, que me falta peso, jajaja.

Suma las "A" y multiplícalas por 5; las "B", por 2 y las "C" por 0.

Puntuaciones:

De 30 a 50 puntos ---- Cambia de trabajo antes que el trabajo te termine de cambiarte a ti. En serio, reflexiona sobre los valores y necesidades tuyas y de tu gente. Exígete un espacio y un tiempo para ti. Al final ganan todos: tu empresa, tu familia y tú.

De 10 a 30 puntos ---- Bueno, estás en la media, como casi todo aquel que lucha por ese equilibrio entre la vida laboral y personal. No bajes la guardia y sé exigente con respecto a tu tiempo y a tu vida.

De 0 a 10 puntos---- No te creemos: o sumaste mal, o multiplicaste mal, o quieres hacernos creer lo que sueñas pero no consigues. Ahora en serio. Si realmente contestaste con sinceridad y te sale esa puntuación, ¡Felicitaciones! Escribenos y cuéntanos tu secreto.

(El test es una adaptación del diseñado por Ricardo Sotillo, miembro de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés)

(Publicado el 26 de julio de 2010)

¡Colabora y responde el cuestionario salarial!

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